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  • 羊城晚报岭南大医馆:中医传统疗法 | 动手刮一刮,粉刺不见了!

    2019-08-13 13:01 来源:羊城晚报岭南大医馆 浏览:268

    中医传统疗法 | 动手刮一刮,粉刺不见了!

    好好的脸上,总喜欢不时冒出几颗甚至十几颗痘痘,影响形象和颜值。令人不忍直视。有什么好办法除之而后快?

    广东省中医院大院传统疗法科主任陈秀华教授介绍,中医认为,粉剌其病在皮肤腠理,与肺、胃、肝关系密切,易长者与其过食辛辣厚味、熬夜、压力等因素相关,基本病机是热毒郁蒸肌肤。治疗宜以疏风清热、清营凉血为法。治疗粉刺,大多数人会选择服药和外抹药膏,但还有一个简便疗法——刮痧法却少为人知。

    粉剌又称为“青春痘”

    不少女生总爱长痘 图/陈映平

    粉刺又称“痤疮”,是一种由多因素导致的毛囊及皮脂腺慢性炎症性皮肤病,主要表现为散在发生针尖样或米粒样大小的皮疹、细小黑白粉刺、丘疹、脓疱,好发于皮脂腺丰富的部位如颜面部、背部、胸部等。简单来说,就是,毛孔中堵塞了皮脂粉尘进而细菌生长导致发炎了。

     刮痧时主要刮这几个部位

    主要部位:大椎穴,督脉,脊柱两侧膀胱经;

    辅助部位合谷穴,曲池穴,尺泽穴。

    刮痧的部位容易识别  图/受访者提供

    两次刮痧之间宜相隔3-6天

    操作时,患者取自然舒适体位,施术者先将刮痧油均匀地涂搽在患者治疗部位的皮肤上,右手持刮痧板,由上而下、由内而外地单方向刮拭,用力均匀,力度由轻到重,每个部位大约刮拭20-30次,以出现皮肤潮红、丘疹样斑点、条索状斑块,并伴有局部热感或轻微疼痛为度,一般两次刮痧之间宜相隔3-6天

    需要注意的是,若治疗部位长有粉刺或有皮肤破损,不宜刮痧

     日常护理小常识

    均衡饮食可少长痘痘   图/陈映平

    1、 均衡饮食,忌食辛辣刺激、糖类及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅;保持心情舒畅以及规律的生活,戒烟限酒,不熬夜。

    2、 不要随意用手挤压,以免炎症扩散,遗留瘢痕。

    3、 注意面部的清洁,根据皮肤油性或干性情况选用碱性香皂或洗面乳,保持毛囊皮脂腺导管通畅。

    文/羊城晚报记者  陈映平 通讯员 林嘉怡 宋莉萍  

    (责编:陈辉

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