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  • 羊城晚报岭南大医馆 :转给你身边的老师 | 咽干咽痒最适合喝这种茶

    2019-09-10 17:16 来源:羊城晚报岭南大医馆 浏览:117

    转给你身边的老师 | 咽干咽痒最适合喝这种茶

    今天是教师节,广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德专门为老师们推荐这款麦冬茅根茶,可清热生津,润燥养肺,利咽开音。
    他解释,秋天气候干燥,空气中水分降低,身体容易阴虚燥热,加之教师言语多,消耗更多的气津,容易出现口干舌燥,咽喉痒痛,声嘶便秘等不适。秋季防燥润燥最应该做两件事:一是补,即生津;二是防丢失,即润燥,防止燥邪伤津。同时提醒,此款茶饮虚寒体质及糖尿病患者不宜饮用。

    麦冬   图/余燕红

    麦冬茅根茶材料麦冬20克,白茅根15克,蜂蜜适量。用法将麦冬、白茅根加水750ml煎煮30分钟,去渣后晾温,加蜂蜜拌匀,代茶饮用。每日1剂。功效清热生津,润燥养肺,适用于肺胃热证、口干舌燥、咽喉干痒、干咳痰粘、烦躁不安者。适宜人群口干舌燥、咽喉干痒、干咳痰粘、声嘶便秘等阴虚燥热人群,尤其适宜教师、销售员等言语多,耗气伤津者。【药材名片】麦冬,性微寒,味甘、微苦,入心、胃、肺经,具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津、清热止咳等功效,常用于肺热造成的咽喉干痒、干咳痰粘,以及肠燥便秘、心情烦躁等症。麦冬是养阴的良药,常泡茶饮用,对健康十分有益。白茅根,性寒,味甘苦,入肺、胃、小肠经,具有清热解毒的功效,可帮助泻掉人体的燥火。蜂蜜,具有润燥、通便的功效,能促进肠胃蠕动,使身体实火随粪便排出体外,从而起到润燥清热的作用。文/ 羊城晚报记者  余燕红 题图/视觉中国

    (责编:陈辉)

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