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  • 广州中医药大学一附院:【悦护理】骨折患者适合吃些什么?

    2020-01-23 18:02 来源:广州中医药大学一附院 浏览:153

    【悦护理】骨折患者适合吃些什么?

    原创 广中医一附院 广州中医药大学一附院 昨天


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    骨折患者适合吃些什么?

    文/一骨科 甘红主管护师、麦翠萍护士

    骨折是指骨的完整性和连续性中断。多见于儿童及老年人,中青年也有发生。患者常为一个部位骨折,少数为多发骨折。经及时恰当处理。多数患者能恢复原来的功能,少数患者可遗留有不同程度的后遗症。



    临床上往往见到很多患者家属采取“以形补形”的错误饮食观念,错误的认为骨折了,就要吃骨头,喝骨头汤,殊不知早期如果食用了太多的骨头或者骨头汤,反而不容易让患者康复,那骨折患者如何饮食呢?能吃些什么呢?



    中医讲究辨证施膳,接下来,先让我们一起来了解一下骨折后的三个常见证候吧!

    01

    气滞血瘀证:(骨折早期:伤后1~2周)

    患肢局部疼痛、肿胀、瘀斑、压痛。舌质红或暗,苔薄黄,脉弦。


    02

    瘀血凝滞证:(骨折中期:伤后2~4周)

    骨折未连或骨未连坚,伤处疼痛减轻,肿消未尽。舌暗或有瘀点,苔薄黄,脉弦。


    03

    肝肾不足证:(骨折后期:伤后大于4周)

    伤后大于4周,骨未连坚,腰膝酸软,神疲乏力。舌淡红,苔薄,脉细。


    了解了三个常见证候,那么我们来说说这三个证候分别适合吃一些什么食材可以帮助身体的恢复吧~


    1

    气滞血瘀证(骨折早期)

    此期宜行气活血、消肿止痛为主。


    宜:清淡、富于营养、易消化食物,如:田七瘦肉汤、淮山、蛋类、鱼类、瘦肉粥、黑木耳瘦肉汤等,多食新鲜蔬菜水果。


    忌:油腻、热毒、酸辣及发物。


    2

    瘀血凝滞证(骨折中期)

    此期宜和营生新、接骨续筋为主。


    宜:去皮鸡汤、清补凉瘦肉汤、淮山芡实瘦肉汤等。


    3

    肝肾不足证(骨折后期)

    此期宜滋补肝肾、补益气血为主。


    宜:骨头汤、核桃煲脊骨、淮山杞子炖水鱼等,适量的食用榛子、核桃等坚果类食物,以补充钙的摄入及微量元素。








    作者简介


    姓名:甘红

    职称:主管护师

    职务: 一骨科一区(创伤骨科)护士长

    擅长:创伤骨科疾病的护理及健康调养,精于四肢骨折疾病的中西医结合护理,四肢骨折围手术期的护理及术后伤口护理,多种中医特色技术应用。主要诊治范围:创伤骨科的健康调养、创伤骨科围手术期护理、术后伤口护理、骨折患者康复指导,肩颈痛、腰腿痛等疼痛的管理,中医特色治疗等。

    出诊时间:每周五上午

    出诊地点:广州中医药大学第一附属医院2号楼6楼12诊室


    姓名:麦翠萍

    职称:护士

    擅长:创伤骨科疾病的护理及健康调养,老年患者康复护理,运用中医技术对创伤骨折患者进行中医康复护理。


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