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  • 广东省中医院:风湿漫谈 | 类风湿患者节后如何调理?推荐一款脾胃食疗方

    2020-02-11 18:01 来源:广东省中医院 浏览:83

    风湿漫谈 | 类风湿患者节后如何调理?推荐一款脾胃食疗方

    类风湿关节炎患者治疗期的口服药物通常比较多,很多患者形容“吃药如吃饭”,且部分药物有一定的胃肠道刺激,需要联合保护胃粘膜的药物治疗,因此在饮食上更应格外注意。


    虽然已经来到假期尾声,但家里的美食依旧不断,在能尝到美食的同时,又不想影响到病情的变化,越来越多病友都在问:什么能吃?什么不能吃?



    今天,在这里给大家推荐一份饮食指导,希望对大家有所帮助。 



    类风湿关节炎患者节后饮食调整


    总体原则:类风湿关节炎的患者在合理搭配饮食的基础上应遵循优质蛋白、高维生素、低脂肪的饮食原则。


    优质蛋白的主要由鸡蛋、牛奶、豆制品,而肉类可以选择吃鸡肉和鱼肉。在烹饪方式上,最好选择蒸、炖或煲汤,少用油炸方式,高维生素食物主要指新鲜蔬菜和水果。


    那么对于不推荐吃的主要有两类,一类是生冷寒凉之物,主要包括鸭、鹅、苦瓜、竹笋等;另外一类就是平常老百姓所说的“发物”



    其实所谓的“发物”,常常指的是一些辛辣刺激性的食品和肥甘厚腻营养丰富的食品,此类食物主要包括洋葱、 猪头肉、虾类、蟹类、猪蹄、公鸡、花生、榴莲等,这两类食物要做到少吃。


    对于发物为什么少吃,其实从现代医学的角度去理解,“发物”则是一些具有过敏原性的食品和会加重代谢、内分泌疾病症状的食品。


    一方面具有过敏体质的人吃了可能发生异常免疫反应,抗原抗体免疫复合物沉积在病变部位的血管壁上,加重病情;


    另外一方面有部分敏感的人会出现体内环境失调,微循环障碍,诱发或加重类风湿性关节炎的症状。



    类风湿性关节炎患者个体差异,其体质类型往往不同。


    因此对于饮食的指导也不是绝对的,这只是一个大的原则,每个人都有自己不同的情况,因此平时应留心所进食品,若见有食后诱发或加重病情者,则以后不应该再吃。



    脾胃调理食疗方


    类风湿关节炎的患者们,因长期服用药物以及病情的缘故,不少患者的胃肠功能并不是特别的好。


    因此,类风关患者朋友在春节假期的尾声,要慢慢减少饭局,给自己的胃肠“放个假”,适当调整饮食。


    平时需要服用护胃药的朋友,春节也千万别嫌麻烦,护胃药还是需要饭前服用。



    今日给大家介绍一款食疗方,可调整一下我们的脾胃。


    【材料山楂15克,薏苡仁30克,陈皮10克
    【做法】淘洗干净后,加水煮开即可
    【功效】消食导滞,健脾祛湿








    出  诊  信  息

    黄闰月大夫及团队逢周三下午,在广东省中医院大德路总院研修楼8楼开设类风湿关节炎专病门诊。有需要者可预约或现场挂号咨询。

    点亮在看,一起携手战胜风湿免疫病


    来源:风湿闰月说

    编辑:杨晓雁   责编:宋莉萍

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